阅读是一种遇见，阅读是一种成长，阅读是一种生活。捧一卷经典，浸一身清香，读好文著作，品教育智慧，阅读，遇见更美好的自己。

       为进一步提升教师专业素养，引导教师在读书中增长智慧，修炼人格，感受阅读的魅力和力量，构建书香校园。2024年1月17日，我园以《书香以致远 筑梦绽芳华》为主题，开展了全体教师读书分享会活动。

      一、分享书籍《赞赏的五种语言》

    （一）分享教师：黎君萍

      肯定的言辞是指用语言传递对他人积极的看法。使用这种赞赏语时，你是用话语来肯定某个人的优点。正如所有赞赏语一样，每一种都有一些具体的表达方式。让我们看看，肯定的言辞有七种不同的表达方式。

     而表扬成就是肯定的言辞的表达方式之一，就是通过语言来表扬一个人，而表扬的焦点集中在他取得的成绩或成就上。在工作场合中，表扬是很常见的赞赏方式。当团队的一员对这一项目做出卓越的贡献时，就应该得到这样的表扬。

     孩子进步了，教师要及时地发现，并积极地给予肯定，尤其是班级中进步明显的孩子。如果老师漠不关心，像什么都没发生一样，孩子就会非常失望，久而久之，会失去前进的动力。因此，我在班里总是对表现突出、进步明显的孩子给以积极的鼓励和肯定。如：我们班高奕宸小朋友，在开学初他都没有办法安静地坐在椅子上用餐，但是当我们再不断鼓励强化表扬他坐的坐姿端正的时候，逐渐地他也能和其他孩子一样坐在椅子上安静的用餐。

      每个孩子在成长过程中，都是需要成人肯定的，对孩子来说，它就像氧气一样被需要。所以，现在的我工作中非常重视这一点，当发现孩子进步时总是及时积极地给予鼓励和肯定。

       所以，老师的鼓励和肯定是有魔力的，它能使孩子变得更加乐观自信，使孩子不怕挫折勇往直前，还能够激发孩子的潜能。我们在教育孩子时的正确态度永远是：发现孩子的每一点滴的进步并给予具体的、积极的鼓励和肯定！

     （二）分享教师：符淑女

     《赞赏的五种语言》这本书让我明白，在与孩子的相处中，赞赏的力量是巨大的。每一个孩子都渴望被赞赏，当他们真正感觉到被爱时，才会正常地成长。书中将赞赏的五种方式比作不同的“语言”，包括肯定的言辞、精心的时刻、服务的行动、身体的接触和接受礼物。对于孩子来说，口头的赞扬和欣赏式的话语是爱的有力沟通工具，而这些最好以简单、坦率的肯定字句来表达。比如，“你今天真乖”“你画的画真好看”等简单的语句，就能让孩子感受到被赞赏和被爱。此外，“精心的时刻”是两个人在一起共同经历的一些美妙时刻，包括精心的活动或 者精心的对话等。比如和孩子一起做游戏、读故事书、看动画片等，这些都是很好的“精心时刻”。还有“身体接触”是身体的互动。比如孩子入园的时候给他一个拥抱；孩子犯错的时候，老师第一反应不是责怪，而是一句关心的问候，轻轻地抚摸脑袋等。

     《赞赏的五种语言》让我明白了如何更好地与孩子相处，让他们感受到被爱和被重视。我将在实际的育儿过程中，积极运用这些方法，帮助孩子健康成长。

     （三）分享教师：何美娟

      赞赏式激励的概念来自“爱的五种语言”的核心原理，这些基本原理包括：

     1.赞赏和鼓励人的方式多种多样。

     2.每个人都希望得到赞赏和重视，但接受方式各有不同。不同方式对不同人产生的效果也不同。

     3.最有效表达赞赏和鼓励的沟通方式，是使用对方最看重的方式来表达。

    4.如果用对方不看重的方式表达赞赏和鼓励，很难达到预期效果。我想说，一个人的主要赞赏语一生都不会改变，这和我们的性格特征一样。有条理的人一辈子都会井井有条，丢三落四的人可能会花半辈子的时间找钥匙；早起的人在中午11点前效率最高，而晚睡的人往往到了晚上10点后才来精神。这些性格特征一辈子都改不了，已经成了我们的一部分。

     赞赏的语言拥有神奇的力量，或许能把一个正在面临绝望的人从危险的边缘拉回来，也能让临近要放弃目标的人重燃希望继续振作起来……所以，请此刻开始，让我们用心中充满爱的去温暖对方，也让自己有机会更暖起来！   

      二、分享书籍《我的孩子抑郁了，我却以为他只是不开心》

     （一）分享教师：韩琴琴

      通过读完本章节，让我意识到作为老师，我们需要有正确的心理健康观念，学会识别孩子的心理问题。我们不能只关注孩子的社交能力、健康、生活能力，而忽视了他们的情感需求。我们要学会倾听孩子的内心世界，了解他们的感受和想法。同时，我们也要学会如何与孩子沟通，如何帮助他们解决问题。

      作为家长，往往只看到孩子的表面，只看到他们的快乐、悲伤、沉默和愤怒。而忽视了他们的内心世界，忽视了他们的情感需要。我没有意识到，他们可能会遇到无法自行解决的问题，需要我的帮助和支持。

     读过这本书之后，我才真正地了解到抑郁症。以前我听到有孩子抑郁了，我会觉得不可思议，如今这么好的生活，他们为什么会抑郁。而当我真正地了解后，我才发现他们的世界是怎样的。我们需要更多地理解孩子们的心理健康问题。我们需要更多的心理咨询和支持体系，来帮助孩子们解决他们的心理问题。我们也需要更多的家长和教育工作者，来学习心理健康知识，以便更好地帮助孩子们成长和发展。

    （二）分享教师：吴初允

       良好的亲子关系对于儿童和青少年预防抑郁症、健康成长、学业发展至关重要。与孩子建立足够好的关系，需要把注意力从如何“为孩子好”转移到如何“让我们的关系好”。我们更需要通过充分使用多样化的“爱的语言”，让孩子才能感受到父母的爱。作为老师、父母要扪心自问、将心比心，才能避免逆反，增加沟通成功的概率。我们和孩子玩到一起、笑到一起，才能建立“相看两不厌”的足够好的关系。凭借着足够好的关系，我们各种“为了孩子好”的良苦用心也才能真正逐步得到实现。

      （三）分享教师：陈土妹

         一座冰川我们看见的只有露出来的一小部分，水下的大部分是看不见的，把人设想成一座冰川，我们看得见：他的身体、口味、性格、工作、家庭、朋友、休闲活动等。

        看不见的：他的忧虑与喜悦、快乐与痛苦、美梦与噩梦、愿望与规划、美好记忆和糟糕记忆。

        位于水面下的大冰块才是内在的我们。是孩子有问题，还是亲子关系有问题？当我们看到问题时，这本身是不是一个问题呢？当我们看到孩子某些行为不顺眼时，觉得自己说话孩子不听，或者不跟自己交流时，是孩子的问题，还是关系有问题？

        从“孩子有问题”的角度思考，父母是在孤立和以第一对待孩子，而从“亲子关系有问题”（一个常见类型是父母强势、孩子压抑）的角度思考，父母会侧重于努力调整自己、改善关系，从而促成孩子的良性改变。“我和你关系好”是一切教育的前提。

       三、分享书籍《非暴力沟通》

     （一）分享教师：符玲玉

       语言的暴力很可怕，身体上的伤害可能随着伤口的愈合，我们再去按伤口处可能不会感觉到疼痛了，但是语言暴力带来的心理伤害并不会随着时间抹除，再提及还是会难过。每个人都会面临各种各样的冲突和困难，这本书让我学习到了如何以合作的方式处理冲突，寻求共同的解决方案，避免伤害他们的情感和尊严。非暴力沟通教会我们倾听并理解他人的真正需求，不要把自己的想法强加给他人，通过聆听他们的内心需求会拉近彼此的距离。

     （二）分享教师：唐成丽

       这本书为我提供如何与人良性交流的方法论，就是学会看清交流中所带情绪的本质，然后控制情绪，放平心态与人交流。人是情绪化的动物，是人就一定会有情绪，当我们与人发生争吵、与人谈心交心等等场景，我们都需要看清语言和情绪背后所渴求的需求。又反过来问自己是否有能力有意向满足这个需求，从而透过语言了解此次沟通的本质，立起需要解决什么、怎么解决的问题导向。

      人与人之间的交流应该是平等的，谁都不能强迫谁去做不喜欢做的事情。如果交流的过程带有某种强迫性，就难以避免会有人受到伤害，但当人们试图以更加人性的方式去对待他人的时候，往往会收到意想不到的效果。

       我们日常沟通的状态，哪些还需要改进，比如对孩子、对学生是不是容易一概而论，标签化。在和别人的沟通时，尽量不带着预设立场和感受，尽量保持冷静客观地聆听对方想要表述的内容。一语蔽之，这本书让我们平和心态，成为最好的自己，成为最舒适的重要他人。 

     （三）分享教师：陈玉丽

       学习和熟练运用非暴力沟通是需要时间的，对方来适应我们新的沟通方式，也是需要时间的。非暴力沟通是用来改变自己而不是改变他人的。“如果我们只是想改变别人，以使他们的行动符合我们的利益，那么非暴力沟通并不是适当的工具，倾听他人，体会对方的需要。”“非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们。非暴力沟通重视每个人的需要，它的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系，而不是只满足自己的需要。”

       非暴力沟通帮助我们保持平和的心态，不带情绪地“温柔”地与人对话，去体会和了解自己以及他人的想法，在这样的过程中，解决当前所面临的困境。

       非暴力沟通帮助我们保持平和的心态，不带情绪地“温柔”地与人对话，去体会和了解自己以及他人的想法，在这样的过程中，解决当前所面临的困境。

      四、分享书籍：《遇见未知的自己》

    （一）分享教师：徐晓岚

      我印象最深的话就是书里的一句：“我们常常不快乐是因为失落了真实的自己。”沮丧是成长的一部分，在成长的道路上，沮丧和失落感是我们常常会遇到的情绪。这些情绪往往来源于现实与理想的差距，以及我们对自我期望的不满足。但我想说的是，产生这样的情绪并不意味着我们是失败者或者怎么样，反而沮丧与低落这样的情绪是我们生活中的一部分，它们很常见也很正常。如同开心、快乐地体验一样，负面情绪也是一种体验。这都是我们成长过程中的重要环节。

 

     （二）分享教师：梁敏

       书中最让我印象深刻的是“亲爱的，外面没有别人”这一观念。我们所遇到的所有事情，都是我们内心的反映。只有当我们改变了自己的内心，才能真正改变外在的世界。这一观念让我明白，无论我们遭遇什么困难和挫折，都应该先从自身找原因，而不是抱怨外部环境。

       书中介绍的“镜子反射”原理也让我深受启发。我们应该像镜子一样，反映出真实的自己，而不是被他人的评价和期待所影响，失去了自我。只有当我们真正接受并爱自己，才能吸引到更多的正能量，生活也会变得更加美好。

       臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分灌注于眼前的事物，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。

       在我们生活中，你遇到了什么样的事，遇到什么样的人，遇到什么样的环境都是你自己创造出来的，这也是吸引力法则的核心所在。人们会受苦其实最大的原因就是抗拒事实。所以当情绪来临的时候我们要学会看清情绪的本质，它只是我们因有过多的“小我”在意，随各种事端而产生的自我主观思想的表达，无关必然的对错。

       学会与自己的身体联结，感受并接纳自己的情绪，察觉并检视自己的思想，进而打破小我所有虚假的认同。

     （三）分享教师：李娟

       “我们从不知道可以改变自己的命运。我们一直以来做的，就是去和现实抗争，对现实不满，想要改变他人、改变环境，但都是徒劳无功的，甚至适得其反。我们不知道一切问题都处在自己的身上，只要改变自己，改变心境，所有的外境都会境由心转地随之改变。

       这一节不仅是一个观念的转变，更是一种对未来无限可能性的启迪。首先，这一节强调了“开始”的重要性。很多时候，我们总是害怕开始新的项目、新的旅程或新的关系，因为我们担心失败、担心未知的结果。但正如这一节所说，“开始，就是未来”。无论结果如何，只要我们勇敢地迈出第一步，就已经为自己创造了无限的可能性。这种可能性既包括成功，也包括成长和学习的机会。

       其次，这一节也提醒我们，未来的无限可能性并不在于外界，而在于我们内心的态度和行动。无论外界环境如何变化，只要我们保持积极的心态和行动，就有可能创造出自己想要的未来。

      最后，这一节也鼓励我们要敢于面对未知。生活中充满了未知的因素和挑战，但正是这些未知的因素和挑战，让我们有机会成长和进步。如果我们总是害怕未知，不敢去尝试新的事物，那么我们的生活就会变得单调和平凡。而只有敢于面对未知，我们才能发现生活中的无限可能性和美好。

       每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或心存恐惧，所以。它可以是一场灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给他一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含的丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。

       五、分享书籍《蛤蟆先生去看心理医生》

     （一）分享教师：吴晶晶

      看到过这样一句话：“幸运的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年”。蛤蟆先生是不幸的那一个，而大多数人也都是蛤蟆先生。

      在童年的过程中或多或少都有自己难以忘怀的事情，但这些不美好的经历到底该去怪谁呢？我不知道，因为父母也是第一次做父母，他们身上或多或少体现了老一辈人的做事方式，可能有时候，他们自己都无法意识到他们的行为会对孩子有怎样的影响。那我们又该怎么办呢？借用书中一句话：“真诚地回应当下需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己”。而作为教师的我应该反思，在和小朋友相处的时间中，是否真正地去理解孩子，是否将自己的坏情绪带给孩子。我们要清楚地认识自己的行为会给孩子带来什么样的影响。

      （二）分享教师：郭小柳

        在本章中，还有让我印象最深刻的一段话：“ 我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。”在本章里，蛤蟆先生也是如此。他把自己的消极情绪，归结于獾的过分要求。读完这一章后也就理解了苍鹭医生的意思：我们决定不了别人的做事方式，却可以控制自己的应对策略。如果有人的行为让我们不开心，我们可以选择顺应他，也可以选择让自己开心的方式。

       在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人，能将你摆渡过岸的，只能是你自己。面对伤害，我们无处可逃，但必须去完成的事，只有靠自己才能行。在生活和工作中，人人都会有经历不如意的时候，但我们都不应该用当下的过激情绪去处理和面对，凡事三思而后行，斟酌思量，换一个角度，我们或许会从更多的“不如意”中获得更多的收获与幸福。

        六、分享书籍《孩子，挑战》

      （一）分享教师：吴金妹

        这本书写的是父母与孩子的，是很多地方都可以给老师借鉴，就比如我们班的万宁禹、郭晗宇行动而！而不是空话给了我很多的启发但在老师的角度运用这类方法的时候我个人认为在结束之后或者是放学之前，要跟小朋友讲原因，之后还是要及时跟家长沟通，避免幼儿回家讲不清楚，家长误会。

        在日常生活中不建议父母或老师过于纵容或严苛，而是应该学习如何与孩子相处，明悉他们的状况，并且有能力指引他们，而不是任由他们撒野或让他们感到窒息。孩子需要训练，父母也是，老师更是。训练自己以新方式应对孩子的挑衅，转变观念和态度，也许可以开辟和谐亲子或师幼关系的新天地。

       （二）分享教师：羊永带

         通过《孩子：挑战》让我明白了父母和孩子之间应该怎样做到平等和尊重，以及怎样更有效地应对孩子的各种状况。让孩子承担责任，尊重规则这是对家长的一种挑战，更是对教师们的一种挑战。孩子的行为背后都是有目的的。在孩子有不当行为时，我们也不能强迫孩子顺从，而应该用鼓励的方式激发孩子，让孩子主动懂得规则进而主动地遵循规则，在鼓动孩子时也要得当，注意语言艺术，也不能一味地鼓励和赞美，否则，孩子会自傲认为自己什么都很棒，在以后的生活中无法受挫，反而得到负面的影响！鼓励时鼓励孩子的行为本身，让孩子有更多的动力让自己进步。所以在孩子合作和表现好的时候给予孩子恰当的鼓励，这样才能帮助到孩子。陪孩子成长也是作为家长和老师的一个修行的过程，我们应该多站在孩子的角度去看待问题解决问题。给自己充沛的正能量来面对孩子，陪孩子成长也是让自己成长！

        （三）分享教师：郑丽

         通过《孩子：挑战》让我明白了父母和孩子之间应该怎样做到平等和尊重，以及怎样更有效地应对孩子的各种状况。让孩子承担责任，尊重规则这是对家长的一种挑战，更是对教师们的一种挑战。孩子的行为背后都是有目的的。在孩子有不当行为时，我们也不能强迫孩子顺从，而应该用鼓励的方式激发孩子，让孩子主动懂得规则进而主动地遵循规则。

        最后分享书中我喜欢的一句话，“当我们和孩子的说话语气与和朋友说话的语气一样时，我们和孩子的沟通之门就敞开了”。

        七、分享书籍《被讨厌的勇气》

      （一）刘金灵副园长分享

       1.自我接纳

        只要能够接受真实的自己并看清“自己能做到的”和“自己做不到的”，也就可以理解背叛是他人的课题，继而也就不难迈出迈向他者信赖的步伐了。有时候，自我接纳也包括不能完全自我接纳这一点。

       2.幸福即贡献感

       所有的人都能够获得幸福。但是，这并不等于“所有的人都幸福”，你必须首先理解这一点。无论是用行为标准还是存在标准，都需要“感受”到自己对他人有用，也就是贡献感。而获得贡献感的常见手段就是寻求他人认可。获得贡献感的手段一旦成了“被他人认可”，最终就不得不按照他人的愿望来过自己的人生。通过认可欲求获得的贡献感没有自由。但我们人类是在选择自由的同时也在追求幸福。　

         3.甘于平凡的勇气

        阿德勒心理学的立场与此不同。把人生当作登山的人其实是把自己的人生看成了一条“线”。自降生人世那-瞬间便已经开始的线，画着大大小小形形色色的曲线到达顶点，最终迎来“死”这一终点。但是，这种把人生理解为故事的想法与弗洛伊德式的原因论紧密相关，而且会把人生的大半时光当作“在路上”。

     （二）活动小结

        活动结束，刘金灵副园长就本次分享活动进行了点评。“立身以立学为先，立学以读书为本”。一个人的成长离不开读书，它给予我们心灵的洗礼，成长的智慧，面对困难的勇气。希望每一位教师提高思想认识，付诸行动实践，能继续保持读书的好习惯，用智慧迎接每一天的工作，制定追求的目标，从容面对生活，认识自我，悦纳他人，为职业的发展不断汲取养分，让教育更加有深度、有温度。并期望大家以本次活动为契机，掀起快乐读书、学以致用、用以促学的热潮。在读书中修行，渡人波己，激情工作，做一名幸福的幼教人。

        教师们从不同角度畅谈自己阅读时的所思所想、所感所悟，她们叙说书中的故事和自己的教育故事，阐述观点，真诚交流，尽情分享阅读的收获与快乐。